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La EUTONIA como método de trabajo corporal es un medio que permite profundizar la conciencia y el conocimiento del cuerpo y de sí mismo. El período del embarazo es un período de cambios en el organismo. Es un momento único de cada mujer, donde a través de la práctica de la EUTONIA podrá desarrollar la cualidad esencial de aprender a escuchar su cuerpo y conocer sus verdaderas necesidades. Uno de los aspectos que se considera más relevante del trabajo de EUTONIA propuestos para el período de embarazo y parto es desarrollar la percepción consciente de la estructura de la pelvis, pues comprender el papel de la pelvis durante este período es fundamental para la mujer. Para ello se trabaja:
Además, el movimiento respiratorio se produce naturalmente sin condicionarlo conscientemente. La propuesta de trabajar la emisión de sonidos es válida tanto para el momento de la contracción uterina, sobrellevando mejor el período de dilatación como para el momento del pujo, durante el período de expulsión. También favorece el aumento de la oxigenación en sangre, lo que ayuda a dilatar el cuello del útero y garantizar un aporte de oxígeno suficiente tanto al útero como al feto. Otra ventaja es que la repetición de un sonido implica al cerebro de la mujer en un ejercicio determinado creándose una “zona de frenado” que ayuda a que los estímulos procedentes del útero no sean percibidos como sensaciones dolorosas.
Se trabaja también la posibilidad de estar en contacto con el bebé dentro de la panza, a través de distintos ejercicios, para afianzar el vínculo con el bebé durante la vida intrauterina, y que el bebé pueda reconocerlos luego en la vida extrauterina. Esta es otra forma de desarrollar la posibilidad de hacer “contacto consciente”.
La base esencial de todos estos trabajos es la posibilidad d e establecer un contacto consciente de la mujer embarazada con ella misma, con el bebé durante la vida intrauterina y con su pareja. El objetivo de aplicar la EUTONIA como método de preparación para el embarazo y el parto es brindar la posibilidad de afrontarlo con consciencia y serenidad, no con ansias y miedo, encontrando la mujer confianza en sí misma. Esta serenidad se basa en que la mujer siente que no es desconocido lo que está transitando, sino por el contrario, que está preparada para sobrellevarlo de la mejor manera posible y que podrá practicar durante el transcurso del parto y en las horas previas a él, determinados trabajos que en ese momento sienta beneficiosos.
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