viernes, 30 de julio de 2010
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Puerperio

  
  ¡Ya nació tu bebé! La alegría por la maternidad no sólo es tuya sino que la comparte toda tu familia. La llegada de tu hijo transformó todo tu entorno, pero recordá que durante el puerperio también tenés que cuidarte para recuperarte pronto y disfrutar a pleno. Ya no estás embarazada. Ya diste a luz al bebé que acunás en tus brazos. Ingresá en esta sección para estar informada de los cuidados necesarios durante el puerperio.  

Gimnasia posparto para hacer con tu bebé



Cuando afloje la ola de calor y puedas aprovechar los días lindos al aire libre, Mariela Villar, Directora de Embarazo Activo, te recomienda una serie de ejercicios para que hagas con tu bebé.

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Utilizando productos especialmente creados para esta etapa, podés alcanzar la tranquilidad y comodidad que toda madre desea. Nota auspiciada por Estrella.
   
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Imagenes-materna: DNI_26371483_Garassino_Bouyssou_María_Paul 133100 Con el alta post parto, comienza la vida real. A partir de ese momento, el centro de atención de todos será el bebé. Pero el correcto cuidado del pequeño depende en gran medida de una buena recuperación de la mamá   
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Imagenes-materna: DNI_24327370_Mundani_Maria_Carolina 133100 Los aspectos físicos y psicológicos en las madres. La aparición de la tristeza o la depresión post parto. Las molestias y el cansancio. La recuperación después de un parto normal y de una cesárea.   
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Imagenes-materna: Lo_Faro_Adriana 130X98 Los cambios de estado de ánimo que ocurren luego de tener el bebé, son frecuentes y normales ya desde los tiempos del griego Hipócrates. Pero ¿por qué ocurren? Y lo más importante, ¿cómo sigue todo una vez que el hijo esperado salió de la panza?   
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Imagenes-materna: DNI_24663949_Rossi_Sammartino_Maria 133100 Un gran porcentaje de las mujeres siente tristeza y decaimiento después de dar a luz, justo cuando se supone que todo debe ser alegría. ¿Por qué se produce este sentimiento? ¿Tiene remedio? Algunos consejos pueden ayudar a la mamá a sobrellevar mejor los sentimientos posteriores al parto, que pueden hacerse más llevaderos si se comparten y si se sabe que no durarán mucho tiempo.   
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Son muchos los beneficios de realizar ejercicio, y aún más como nueva mamá. ¿Alguna vez pensaste en ejercitarte junto a tu bebé?  La actividad física puede no sólo ser buena para tu salud, sino también generar un vínculo con tu hijo.
   
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Depresion post partoSi bien el nacimiento de un bebé provoca en sus padres alegría y satisfacción, en algunas ocasiones también puede generar estrés, temor o rechazo. Usualmente, estos sentimientos se encuentran acompañados por una profunda culpa. Gran cantidad de mujeres experimentan tristeza en los días posteriores al parto y también se deprimen los padres, frente a la creciente responsabilidad que experimentan en su nuevo rol.  
   
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Imagenes-materna: Marïa-Marta-Baiardi_ch 133100 La cesárea es una intervención quirúrgica que requiere un post parto más delicado que un parto natural. Te acercamos algunos cuidados que tendrás que seguir si tu niño va a nacer mediante este tipo de parto.   
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Imagenes-materna: 46133100 El cuerpo necesita recuperarse, por eso ciertos requerimientos deben tenerse en cuenta en la alimentación post parto de la mamá.   
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Imagenes-materna: DNI_25358303_Baldassarre_Thelma_Nu133100 Un tema que preocupa a las mamás es la reaparición del ciclo menstrual luego de haber dado a luz ¿Puede una mamá reciente quedar embarazada a pesar de no haber menstruado?   
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Imagenes-materna: paola mónac 133100 La pérdida del cabello suele ser una preocupación de las madres durante el embarazo y el puerperio. Pero es un fenómeno absolutamente normal y que desaparece con el tiempo. El uso de las tinturas. Suplementos que ayudan a reducir la caída del cabello   
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El cuidado de la piel no termina con el embarazo. Durante el tiempo posterior al parto, es normal que aparezcan manchas y alteraciones en la coloración. Tratamientos para erradicarlas. La consulta con el dermatólogo.   
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Durante la lactancia, al igual que en el transcurso del embarazo, el uso de medicamentos debe estar controlado por el médico, ya que las drogas que ingiere la mamá se transmiten al bebé a través de la leche. Los peligros de la automedicación.   
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