Tiempo de sandalias: cómo cuidarte los pies para lucirlos sin complejos

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Importancia del Cuidados de los pies

Prevención de Hongos

Curación de hongos

En esta época del año, los pies son propensos a contagiarse de hongos dada la frecuente concurrencia a piletas, lugares con humedad, donde se suele andar descalzo. La micosis en los pies aparece generalmente entre los dedos y/o debajo de las uñas. Por esto es importante tener una buena conducta acentuando los hábitos como el secado, prestando especial atención entre los dedos, el largo de las uñas y utilizando productos de forma preventiva para evitar el contagio, tanto en los pies como en el calzado.

Los hongos generalmente comienzan en los pies. Por eso, realizar un cuidado diario de los mismos te ayudará a mantenerlos prevenidos, prolijos y sanos.

Una forma de cuidar los pies es recurrir con habitualidad al podólogo o pedicura para mantener los pies sanos y cuidados. Aplicar polvos o sprays tanto en los pies como en el calzado también contribuirán a prevenir la aparición de hongos.

TIPS para el cuidado de los pies:

• Higienizá tus pies y secá bien entre los dedos luego de cada baño.

• Mantenelos hidratados

• Aplicá siempre Piecidex polvo o spray entre los dedos y también en la planta, antes de poner las medias y el calzado.

• Las uñas bien cortadas y limadas. Si lo hacés de manera recta, podés evitar que se encarnen.

• Eliminá las durezas.

• Evitá ducharte descalza en los típicos lugares de contagio como las piletas y los vestuarios.

• Seleccioná el zapato adecuado para la actividad que vas a realizar.

• Cuidá el interior de tu calzado. Podés colocarle polvo o spray Piecidex. Mantené lavadas con frecuencia tus zapatillas y dejalas al aire libre, especialmente luego de practicar deportes o caminatas.

• Caminar descalza por la playa y disfrutar de baños de agua salada favorecen mucho la circulación y la eliminación de durezas. Además, quién se puede negar a semejante actividad tan relajante.

Prevención de Hongos:

¿Qué son las Micosis Cutáneas?

Son las infecciones de la piel causada por los hongos.

El término “Pie de Atleta” se refiere a una micosis en los pies, conocida como una inflamación de la piel, que afecta los pliegues interdigitales, la planta y los bordes del pie. Suele ser más frecuentes en hombres que en mujeres, y se ve tanto en niños como en adultos. Los atletas y deportistas tienen una mayor predisposición a tenerlo, sin distinción del género o sexo.
Se produce por contagio entre personas, especialmente si se camina descalzo por el suelo de áreas públicas y húmedas como vestuarios, duchas o piletas.

Curación de hongos:

TIPS para la curación de hongos

• Lavar la zona con agua y jabón. Secar bien y aplicar una o dos veces al día una crema antihongos durante 1 semana. El uso irregular o la interrupción del tratamiento implica riesgo de recurrencia de la micosis.

• Utilizar el polvo y/o spray antimicótico en los pies y en los zapatos.

Es fundamental complementar el tratamiento de aplicación de la crema en los pies, con la utilización del polvo y/o spray en el calzado de manera tal de evitar el recontagio.