miércoles, 23 de mayo de 2012
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¡Saliendo de Vacaciones!

Llegaron las vacaciones es necesario hacer planes para que el viaje sea lo más placentero posible para toda la familia. El tiempo que se pasa en el automóvil o en el avión puede parecer interminable a menos que hayamos planeado mantener al bebé cómodo y distraído. No hay nada de qué preocuparse, con planificación y los accesorios adecuados, todo saldrá a la perfección!

 

 

Además de los productos básicos como pañalera, pañales, manta, cambios de ropa, pomadas, toallitas limpiadoras y leche o alimentos, existen otros productos que harán que las salidas de casa con tu bebé sean más seguras y cómodas. Guardá todo lo necesario, sobre todo las primeras veces que salís de tu casa, treinta minutos antes de partir para que no se te olvide nada. Hacé una lista de lo que necesitás tener en la pañalera/bolso para que te sirva como guía.


Si tus vacaciones son a la playa o a una zona calurosa, llevá un protector solar especial para tu bebé con factor de protección superior a 40. Dale a tu pequeño muchos líquidos para beber. No te olvides también de llevar el repelente de insectos que te indicó el pediatra y también algúna loción o crema por si en alguna oportunidad recibe una picadura. Evitarás las molestias y el mal momento del bebé cuando sufre alguna picadura.


Si el clima del destino es frío, el cuidado se enfocará también en mantenerlo a la temperatura adecuada para evitar enfermedades. Las camisetas térmicas, guantes, gorros, sweaters y mantas serán imprescindibles para ello.


Recordá nunca saturar tu agenda. Debés permitir que haya tiempo suficiente entre actividades para que el bebé pueda relajarse o dormir en un lugar apropiado.


Adquirir una cuna de viaje hará más placentera su estancia. Colocá una malla protectora para evitarle picaduras de insectos. Dormí a tu bebé en esta cuna desde cinco a siete días antes de salir de vacaciones, para que se vaya acostumbrando y el cambio no le sea difícil.


Durante el viaje, llevá con vos un cambiador para pañales y todos los elementos necesarios
Antes de irte de vacaciones, consultá a tu pediatra sobre la lista de medicamentos que podés necesitar y llevate un termómetro digital y dosificadores de medicamentos, por prevención.


Alimentación

 

  • Lactancia: Podés llevar una almohada de amamantamiento o manta para que te sientas más cómoda y discreta al alimentar a tu pequeño en público. Una opción adecuada, si no deseas amamantar en público, es extraer tu leche con un sacaleches y guardar la misma en botellas especiales para leche materna. Ésta dura refrigerada hasta dos días sin perder sus propiedades.

 

  • Mamaderas: Para entibiar la leche podés usar calentadores de biberones portátiles, como los que se enchufan al automóvil. Así podrás darle la leche a la temperatura deseada.
  • Snacks: Si tu pequeño ya ingiere sólidos, llevá con vos siempre un snack saludable como celreales, fruta o galletas tipo crackers, aún si la salida es corta.

 

  • Envases: Te recomendamos que todos los líquidos y alimentos sólidos los transportes en accesorios semi-desechables como vasos, platos, cubiertos, cerealeras y tazas, porque éstos, además de ser higiénicos y durables, no son tan costosos como los que utilizas en casa.
  • Vasitos: Si tu bebé se encuentra en la transición de dejar el biberón, o ya lo dejó, llevá con vos tazas o vasos entrenadores antiderrames, ya que evitan que el líquido se derrame al agitarse y hacen que éste fluya cuando tu bebé succiona. Si tu pequeño ya toma líquidos en vaso, podes llevar vasos semi-descartables con válvula o con sorbete.


En el viaje


Si viajás en auto, será imprescindible que uses una silla especial para el bebé todo el tiempo, sin importar la duración del recorrido o edad del bebé. La ideal será la que se adecue al peso y la talla de tus hijos. Podrás encontrar la indicada desde que tu bebé es recién nacido hasta los cinco años. Asegurate de que tenga en la etiqueta la leyenda “universal”, que significa que la silla es compatible con todos los tipos de autos.


El bebé deberá colocarse siempre fuera del alcance de la bolsa de aire ya que, en caso de accidente, se podrán producir incluso hasta lesiones mortales. Si viajás con un acompañante adulto, alternen sentarse en el asiento trasero con el bebé. Este cambio ayudará a que el tiempo transcurra más rápido tanto para el bebé como para los adultos. Si el bebé es menor a 12 meses o pesa menos de 10 kilos, la sillita debe colocarse mirando hacia atrás.


Las paradas frecuentes son necesarias para los niños muy pequeños. Te sugerimos detenerse por lo menos cada dos horas si fuera posible.


Cuando viajes en auto, si es verano, procurá no hacerlo durante las horas de más calor (entre las 11.00 y 16.00) y no olvides utilizar una pantalla solar para evitarle molestias a tu bebé.


Para que tu bebé esté siempre divertido, salí de casa con uno o dos juguetes. Existen juguetes colgantes para el auto que, además de divertir al pequeño, lo estimulan. También podés  encotrar jugueteros para cochecitos, que ayudarán a que tu hijo quiera estar más tiempo paseando sobre ruedas. Cuando tu bebé sea más grande, permitile que él mismo escoja el juguete que quiere llevar.


Si vas a viajar en avión, es recomendable hacerlo cuando tu bebé haya cumplido tres semanas de vida. Al hacer la reservación, comenta que vas a viajar con un bebé para que te informen sobre las especificaciones de seguridad. Tené en cuenta que la presión puede lastimar los tímpanos del bebé; darle agua o leche durante el despegue y el aterrizaje, o succionar un chupete ayudarán a evitarlo. Consultá con tu pediatra para que te proporcione información específica de tu hijo.


Llevá un cochecito plegable que pueda acomodarse debajo del asiento o en compartimentos superiores. Con frecuencia es necesario hacer largos recorridos dentro del aeropuerto y un cochecito puede ser la salvación. También existen otras opciones como las mochilas canguros.


Utilizá una pequeña valija para llevar los artículos necesarios para el viaje como pañalera, mamaderas, comida y algunos juguetes pequeños. Los niños más grandes podrán disfrutar cargando su propia mochilita. Si lo deseas, podés incluir los siguientes artículos para el entretenimiento: hojas y crayones de colores, cajas con figuras geométricas o rompecabezas, música, cuentos, stickers autoadhesivos…


Verificá anticipadamente si la línea aérea sirve comidas especiales para los niños y de ser así, reservá tu orden.


Recordá que todos los detalles cuentan para que puedan viajar lo más tranquilo posible.


 ¡Buen Viaje!

 

 

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