notas sobre el tema

Sueño

en
Vida en familia

7 pasos para dormir mejor

Si te cuesta conciliar el sueño, y ya no sabés qué hacer, te recomendamos estos consejos de la Revista Selecciones que seguramente te van a servir… y ¡buenas noches!

Es más probable que los que duermen bien, coman bien

Un estudio sobre Medicina del sueño realizado por la Universidad de Harvard reveló que dormir lo suficiente podría hacer que se tomen mejores decisiones para comer.