Qué hacer con los golpes de calor

Si tu bebé tiene estos síntomas, padece un golpe intenso de calor:

• Temperatura del cuerpo 39° o mayor (medida en la axila)
•  Piel roja caliente y seca (se agota la sudoración). En los bebés puede verse la piel muy irritada por el sudor en el cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y la zona del pañal (sudamina)
• Agitación
•  Dolor palpitante de cabeza
• Vértigos y desorientación
• Delirios, confusión o pérdida de conocimiento
• Convulsiones

Lo que rápidamente debes hacer es:

• Llamar sin demora a un servicio de emergencia o trasladarlo al Centro de Salud más próximo
• Llevarlo inmediatamente a un lugar fresco y ventilado, si es posible con aire acondicionado frío
• Quitarle las ropas y enfriarlo lo más rápido posible, mojando con agua fría todo el cuerpo
• Ofrecerle agua si está consciente
• No se debe administrar medicamentos antifebriles (no son útiles en esos casos y pueden empeorar al niño)
• No se debe friccionar la piel con alcohol (causa intoxicación)
  
  

¿Qué hacer para prevenir estas reacciones cuando hace mucho calor?

• Ofrecer a los niños agua o jugos naturales en forma frecuente sin esperar a que los pidan
• Ofrecer el pecho más seguido a los lactantes
• No ofrecer bebidas muy frías (causan dolor de estómago)
• No ofrecer líquidos o comidas calientes o pesadas
• Incorporar sal en mayor cantidad que lo habitual
• Bañarlos o mojarles todo el cuerpo con frecuencia
• Proponer actividades tranquilas y evitar juegos intensos
• Evitar que transiten y jueguen expuestos al sol, menos aún en horario del mediodía o a la tarde temprano
• Si deben transitar bajo el sol, ponerles sombrero de ala ancha, usar protectores solares (factor 15 o mayor) y hacer frecuentes descansos a la sombra.
• Procurar que permanezcan en los lugares más frescos y ventilados
• Si están en casa, usar ventiladores teniendo en cuenta que no son suficientes para refrescar cuando la temperatura ambiente es muy elevada
• De ser posible, estar por momentos en ambientes con aire acondicionado frío, en su casa o en los lugares públicos que lo posean
• Vestirlos con ropa holgada, liviana, de algodón y colores claros o mejor aún, desvestirlos
• Nunca los deje dentro de un vehículo estacionado y cerrado
• El golpe de calor puede ser muy grave, con los primeros síntomas o ante la duda no demore la consulta con su pediatra o en el Centro de Salud más cercano
  
  
  
  

Fuente: Sociedad Argentina de Pediatría