notas sobre el tema

Salud

en
Tercer Trimestre

El Plan Materno Infantil

Tanto las obras sociales como las empresas de medicina prepaga tienen la obligación legal de cumplir con el Plan Materno Infantil, contemplado dentro del Programa Médico Obligatorio. Qué es, su alcance y todo lo que hay que saber para poder hacer uso de esta cobertura de salud para la mamá y el bebé.

¿Un Disgusto Durante el Embarazo?

Durante la gestación, todos los cuidados están puestos en la embarazada: su salud, su descanso, su serenidad. Por eso, algunas futuras mamás se asustan cuando lejos de ocuparse de sí mismas en beneficio de su hijo, deben atender transitoriamente alguna situación ajena al embarazo y que, además, las angustia profundamente.

Causas y Efectos del Reposo en el Embarazo

A modo de precaución, muchos médicos indican la suspensión de actividades para las embarazadas con complicaciones. Los motivos son variados. En cualquier caso, el efecto positivo también suele ser de tipo psicológico.

Algunos consejos para recuperarte de una cesárea

La cesárea es una intervención quirúrgica que requiere un post parto más delicado que un parto natural. Te acercamos algunos cuidados que tendrás que seguir si tu niño va a nacer mediante este tipo de parto.

Si tu panza es redonda es nena, si es puntiaguda en varón

Te cruzaste con una vecina y te dijo que por la forma de tu panza... estás embarazada de....seguimos conociendo todos los mitos del embarazo.

Tintura, Depilación y Cama Solar en el Embarazo

¿Me puedo teñir el pelo? ¿Y depilar con cera? ¿Qué pasa si tomo unas sesiones de cama solar? Parecen preguntas menores, pero estos temas preocupan a todas las embarazadas. Mitos y verdades sobre los pequeños grandes temas de la estética.

¿Parto natural o por cesárea?

En ocasiones el parto por cesárea es indicado y llega a salvar vidas. Pero no siempre son indispensables. En la década del 70, EEUU sólo tenía una tasa de parto quirúrgicos del 7%. Hoy ese porcentaje se ha incrementado al 30%.

Heparina: Qué es y Por qué la Recetan durante el Embarazo.

La heparina es un anticoagulante recomendado por médicos ginecólogos a mujeres con ciertas características como la trombofilia, para evitar la pérdida del embarazo, entre otros padecimientos. El Dr. Sergio Sarquis, M.N. 92.101, médico clínico del Centro de diagnóstico Dr. Enrique Rossi, explica un poco más acerca de esta sustancia.

Listo para la vida

Características físicas del bebé en este período. Cómo va cambiando durante el trimestre, semana por semana. La evolución de los sentidos.

Embarazo y trabajo

En el mundo moderno, en el que las mujeres trabajan fuera de su casa, las embarazadas gozan de derechos laborales. Cuáles son las disposiciones de la Ley de Contrato de Trabajo para con las mujeres que esperan un hijo. Derechos y obligaciones para tener en cuenta.

Los aspectos psicológicos del embarazo

Aunque tal vez los cambios físicos son los más notorios, la mujer experimenta distintos sentimientos a lo largo de la espera del nacimiento de su hijo.

La famosa peridural

Conocé cómo evoluciona tu embarazo semana a semana y cómo crece y se desarrolla tu bebé durante los 9 meses de gestación.

Ese dolor de costillas

Conocé cómo evoluciona tu embarazo semana a semana y cómo crece y se desarrolla tu bebé durante los 9 meses de gestación.

Con las proporciones de un recién nacido

Conocé cómo evoluciona tu embarazo semana a semana y cómo crece y se desarrolla tu bebé durante los 9 meses de gestación.

La acidez

Conocé cómo evoluciona tu embarazo semana a semana y cómo crece y se desarrolla tu bebé durante los 9 meses de gestación.

Diabetes gestacional

Conocé cómo evoluciona tu embarazo semana a semana y cómo crece y se desarrolla tu bebé durante los 9 meses de gestación.

Ropa interior en el embarazo

Conocé cómo evoluciona tu embarazo semana a semana y cómo crece y se desarrolla tu bebé durante los 9 meses de gestación.

¿Serán Contracciones?

Conocé cómo evoluciona tu embarazo semana a semana y cómo crece y se desarrolla tu bebé durante los 9 meses de gestación.

Las temidas estrías

Conocé cómo evoluciona tu embarazo semana a semana y cómo crece y se desarrolla tu bebé durante los 9 meses de gestación.

¿Qué tipo de parto me conviene?

El momento de dar a luz genera un gran nerviosismo para la mujer embarazada. Puede ser un parto natural o inducido, cesárea o el que la mamá y su médico elijan.

Cambios corporales durante el embarazo

El embarazo provoca en el cuerpo de la mujer, cambios radicales. No solo a la altura de la panza, sino en toda su estructura física, psíquica y emocional. En este resumen, la Lic. Mariela Villar te enumera algunos por los que transitarás durante los nueve meses de gestación y te recomienda distintas alternativas de actividad física para alivianar algunos síntomas.

El aumento de peso en el embarazo

Conocé cómo evoluciona tu embarazo semana a semana y cómo crece y se desarrolla tu bebé durante los 9 meses de gestación.

Los ejercicios de Kegel

Conocé cómo evoluciona tu embarazo semana a semana y cómo crece y se desarrolla tu bebé durante los 9 meses de gestación.

Glosario del tercer trimestre de embarazo

Te explicamos algunos conceptos importantes de este período del embarazo.    

Las vacunas que una futura mamá necesita aplicarse

Los controles médicos, las vacunas y una correcta alimentación son ejes fundamentales para llevar adelante un buen embarazo. Es por eso que acudimos a Vacunar, centro de vacunación, para que nos informe sobre las inmunizaciones que son necesarias para estar bien protegida durante este período. Te adjuntamos el esquema que recomiendan los profesionales para que toda futura mamá esté bien protegida durante el embarazo.

Alimentos recomendados durante el embarazo

10 alimentos súper beneficiosos para tu salud en el embarazo.

Las alteraciones del sueño en el embarazo

Los trastornos de sueño son comunes en las embarazadas. Los cambios hormonales, el aumento del volumen abdominal y la ansiedad son algunas de las razones por las que una futura mamá no puede obtener un buen descanso.

Las Manchas en la piel durante el embarazo y el Posparto

El cuidado de la piel no termina con el embarazo. Durante el tiempo posterior al parto, si bien la mayoría de las manchas se desvanecen, es común que algunas alteraciones en la coloración de la piel permanezcan. Cómo minimizar la aparición de las manchas y el peeling como tratamiento para erradicarlas una vez finalizado el embarazo. La consulta con el médico dermatólogo.

Diabetes gestacional: Cómo se detecta y trata

La diabetes gestacional es un trastorno del embarazo ya que aparece por primera vez cuando la mujer está embarazada. El término “diabetes” marca que hay demasiada glucosa – azúcar-  en la sangre.

Los múltiples beneficios de la natación para embarazadas

  ¿Se pueden combinar placer y actividad física? La respuesta es sí. Te presentamos una disciplina en la que trabajarás los músculos, te sentirás más liviana y experimentarás un grado de relajación y seguridad muy beneficiosos para vos y para tu bebé.

Qué vemos en cada trimestre

Poder espiar al bebé en la panza es una maravilla más de la ciencia, cuya significación médica resulta hoy bastante natural. Pero, para los papás, nunca dejará de ser emocionante cada encuentro con su hijo a través de cada ecografía. Seguirá siendo una maravilla que sorprende.

Preparando el Cuerpo para el Parto

El ejercicio físico tiene múltiples ventajas, también en las embarazadas. Qué actividades son las más recomendables para el tercer trimestre. Ejercicios específicos para ayudar al trabajo de parto.

Los sí y los no de la actividad física durante el embarazo

Mantenerte activa durante la gestación, te ayudará a no aumentar kilos de más, a estar de mejor humor y a prepararte para el parto. Te contamos cuáles son las actividades recomendadas en esta etapa.

Estrías: Qué son y cómo prevenirlas

Estás vistiéndote a la mañana, disfrutando tu cuerpo de embarazada y de repente, ¡horror!, te salieron estrías. Qué hacer.

Embarazada: Cuidados en la alimentación

No es necesario seguir una dieta totalmente estricta, cuando la mujer se entera que está embarazada. Sin embargo, la mala alimentación es uno de los posibles factores que influyen en el tiempo para llegar a concebir.

La respiración en el embarazo

La mayoría de las embarazadas siente falta de aliento en algún momento del embarazo. Te adjuntamos algunos consejos para mejorar tu respiración durante la gestación y te contamos cuándo es necesario consultar a tu obstetra.

Qué son los ejercicios Kegel y para qué sirven

Los ejercicios de Kegel fueron inventados en la década del 40 por el ginecólogo Arnold Kegel, cuyo objetivo era controlar la incontinencia urinaria de sus pacientes. Hoy se aplican principalmente durante el embarazo para facilitar el parto, pero también consigue otras funciones. En esta nota, te explicamos para qué sirven y cómo se realizan

Gimnasia posparto para hacer con tu bebé

Para aprovechar los días lindos de sol al aire libre, Mariela Villar, Directora de Embarazo Activo, te recomienda una serie de ejercicios para que hagas con tu bebé.

Molestias digestivas en el embarazo

Si padecés náuseas u otro tipo de malestar digestivo, no te preocupes. Son muy frecuentes, sobre todo en los primeros meses de embarazo. Te brindamos consejos y ejercicios para aliviarlos.

Estímulos desde la panza

Si estás embarazada, es mucho lo que podés hacer para cuidar y mimar al bebé que está por nacer. Realizar actividad física te ayudará a sentirte más plena y liviana y eso le hará muy bien a él también. Te contamos los beneficios que recibe tu hijo si vos ponés tu cuerpo en movimiento.

Ejercicios para relajar el piso pelviano y fortalecer los brazos.

Trabajar los brazos y el piso pelviano te ayudará a llegar mejor al momento de dar a luz y a tener mayor firmeza para levantar y amamantar a tu bebé.

Dolores de espalda: se van con movimiento

Es una de las afecciones más frecuentes durante el embarazo, pero realizando actividad física se pueden evitar y aliviar.

¿Cuántos análisis de sangre y de orina se piden en el embarazo?

Todo lo que siempre quisiste saber... Y nunca llegaste a preguntarle a tu ginecólogo obstetra.

Eutonía en el Embarazo

La EUTONIA es un método de trabajo corporal que pone el acento en la búsqueda del tono armonioso, es decir, en lograr equilibrar las tensiones que coexisten en el cuerpo de acuerdo a las necesidades de cada momento.

Yoga para embarazadas: En activa relajación

El embarazo es un proceso en el cual la mujer experimenta múltiples cambios, a nivel físico, psíquico y emocional, por lo que la práctica de yoga es ideal ya que le permite a la futura mamá reorganizarse de manera integral, y llevar adelante, de la mejor manera, la maravillosa experiencia que está viviendo.

Actividad física en el embarazo: Cuidados y recomendaciones

Mariela Villar, Directora de Embarazo Activo, le explica a las futuras mamás de materna todo lo que tienen que saber sobre cuidados a la hora de realizar actividad física al aire libre.

Recolección de células madre: ¿sí o no?

La extracción de células madre es un procedimiento relativamente nuevo que va tomando espacio en las conversaciones de las embarazadas. Los pedidos de información y las dudas son habituales entre las futuras mamás que analizan la posibilidad de conservarlas como recurso o herramienta terapéutica adicional, para aportar si fueran útiles, a un tratamiento médico de sus hijos.

Consejos sobre alimentación durante el embarazo

La Licenciada en Nutrición Sandra Costa (MN 1199), forma parte del equipo del Centro del Dr. Máximo Ravenna. Le consultamos acerca de las recomendaciones para mantener una alimentación saludable durante el embarazo, y estos fueron sus consejos.

40 ideas para 40 semanas de embarazo

Estás embarazada y viviendo semana a semana los cambios en tu cuerpo y tus proyectos. Te proponemos 40 ideas para 40 semanas llenas de emociones.

Ejercicios para minimizar molestias en el embarazo

El cuerpo de la embarazada necesita modificaciones anatómicas, fisiológicas y químicas para garantizarle al bebé las mejores condiciones para su desarrollo. En este sentido, los cambios suelen provocar ligeros malestares, siendo la deficiencia de la circulación sanguínea, característica de este estado en la mayoría de los casos.

Natación para embarazadas

La natación para embarazadas es una de las actividades físicas recomendadas para este período en la vida de la mujer debido a sus múltiples beneficios.

La clave para esperar la ansiada llegada del bebé

Es importante tener en cuenta los hábitos que promueven un  embarazo saludable, de principio a fin. Durante todo este proceso, desde la primera semana hasta la última, resulta primordial que la embarazada se cuide para cuidar a su bebé.

Incorporaron la vacuna contra la tos convulsa

Atención Embarazadas: se incorporó al Calendario Nacional de Vacunación la vacuna contra tos convulsa – enero 2014.

Cesáreas en aumento: un fenómeno que hay que mirar

Cada vez es más frecuente escuchar a flamantes madres anunciar que han tenido a su bebé por medio de una cesárea. En ocasiones, los motivos justifican el nacimiento a través del parto quirúrgico, pero según la Organización Mundial de la Salud (OMS), estamos presenciando una “epidemia de cesáreas” que están muy por encima de la tasa del 15% estimada por los expertos.

Consejos para realizar natación durante el embarazo

Mariela Villar, Directora de Embarazo Activo, te recomienda cómo realizar natación durante tu embarazo. No te pierdas este video con consejos y ejercicios para que te tientes y realices actividad durante este período.  

El sobrepeso durante el embarazo

La alimentación durante el embarazo es súper importante para promover la salud de la madre y el correcto desarrollo del bebé.  Una dieta variada y equilibrada permitirá a la futura mamá llegar bien al parto y evitar el sobrepeso.  Por supuesto, es fundamental evitar el alcohol y el tabaco. 

Sexualidad y embarazo

Sexualidad y embarazo no son términos enfrentados. Pero si bien muchas mamás viven plenamente su sexualidad, para muchas otras el embarazo se transforma en dificultad a la hora de un encuentro íntimo.

Hacer actividad física en el embarazo reduce la posibilidad de padecer diabetes gestacional

Está comprobado que la realización de actividad física reduce de manera significativa el riesgo de diabetes gestacional. Las mujeres que están físicamente activas antes y durante el embarazo presentan menos propensión a desarrollar esta enfermedad.

31 de agosto: Día de la Obstetricia y de la Embarazada

Antes conocidas como matronas o parteras, las obstétricas, en su mayoría mujeres, aunque cada vez se suman más varones, tienen un rol fundamental para la mujer: acompañarlas durante el embarazo, parto y puerperio. La atención y contención integral que brindan requiere habilidades psicológicos y sociales necesarias para acompañar a la mujer en un momento tan especial como es la maternidad. ¡Desde materna celebramos su trabajo!